Antioksidanlar: Ceviz gibi kuruyemişler, antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir ve kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir. Enerji Kaynağı: Muska, içerdiği doğal şekerler ve sağlıklı yağlar sayesinde enerji kaynağıdır.