Protein, sağlıklı yağlar ve polifenoller gibi antioksidanlar açısından zengin bir besin olan kaju, kan şekerini düzenler, kilo verilmesine yardım eder, kan şekerini düzenler, kalp sağlığını destekler ve depresyonun etkilerini azaltır. Kajunun bu faydalarının yanına eklenebilecek daha birçok yararı da bulunur.
Sepetiniz boş.. 