Yaş olarak pek çok kişi tarafından çok fazla tüketilen elmanın kurusu da son dönemlerde oldukça fazla rağbet görmektedir. Elma; A, B, C vitaminlerini bünyesinde barındırırken potasyum ve demir gibi mineraller açısından da oldukça zengindir. Lif içermesi yönünden de insanların hele ki diyet yapmayı seçenlerin sıklıkla tüketmeyi tercih ettiği meyvelerin başında gelir.
Sepetiniz boş.. 